ソウル国際マラソン2

さあ、いよいよ大会前日です。でも、準備不足は明白です。


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大会まであと2週間くらいの頃、大会参加者に協賛企業のアシックスからＴシャツが送られます。別にこれを着て走らなければいけないというルールではありません。

一緒にアシックスの商品券が送られてきたので、ランニングシューズを買います。２万ウォン割引券(１０万ウォン以上購入時)なので、適当な価格帯のものを選びます。

だんだん街中にもソウル国際マラソンの告知がちらほらと出てきます。

スマホアプリの計測ですが、以下のようなトレーニング記録です。(マラソン出場を決めてから)
２０１４年２月１日　８ｋｍ　１時間３４秒　１ｋｍ平均　７分３６秒
２０１４年２月２日　８ｋｍ　１時間３分９秒　１ｋｍ平均　７分５３秒←遅なってどないすんねん！！
２０１４年２月９日　８ｋｍ　１時間１１分２６秒　１ｋｍ平均　８分３８秒←更に壊滅的に遅い・・
２０１４年２月１５日　・・・　休み(体調不良)
２０１４年２月２２日　８ｋｍ　１時間９分４９秒　１ｋｍ平均　８分３４秒
２０１４年３月１日　１６．２ｋｍ　２時間１０分９秒　１ｋｍ平均　８分２秒
２０１４年３月８日　１０．３１ｋｍ　１時間１３分４５秒　１ｋｍ平均　７分９秒
２０１４年３月１１日　６．０９ｋｍ　４２分４０秒　１ｋｍ平均　６分９秒

マラソンしたことある方なら分かると思いますが、直前２か月どころか普段のワークとしても明らかな走り込み不足です。
ウォーキングはカウントしてませんが、それにしても走った距離を２倍、いや3倍にしても全然足りません。

しかし、今更じたばたしても始まらないので、普段から週末のサッカーやサイクリングである程度体は動かしていたことが少しでも役に立つと信じて、後は体調を整えて当日を迎えるのみです。

幸いにも当日は寒くはないようなので、最後列スタートの中でも少しでもいい場所からスタートできるように早めに会場入りしようと思います。一方、朝と昼の気温差が激しいので、そこは要注意ですね。

さてさて、今更ジタバタしてもはじまらない。

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